Почему дергается правый глаз: факторы, самопомощь

Дёргается глаз — причины, лечение

Подергивание глаза – это очень распространенное явление, проявляющееся в виде непроизвольного сокращения мышц вокруг органа зрения. Как правило, дергается только нижнее веко, хотя верхнее также может подвергаться спазматическим сокращениям. Приступы появляются неожиданно и в большинстве случаев так же быстро заканчиваются, не вызывая при этом никаких подозрений у окружающих людей. Но иногда приступы могут длиться на протяжении нескольких часов или даже дней, сопровождаясь неприятными ощущениями и дискомфортом. К сожалению, сила воли не поможет справиться с подергиванием глаз – здесь требуется помощь специалиста. В данной статье вы узнаете о том, что делать, если дергается глаз — причины, лечение патологического состояния.

Дёргается глаз — причины, лечение

Причины подергивания глаз

Рассмотрим основные факторы, способствующие появления дергания глаза:

  • зрительная усталость. Нередко подергивание век происходит из-за усталости, вызванной недосыпом, длительным чтением в транспорте или работой за компьютером. Все это вместе или по отдельности может привести к перенапряжению глазных мышц;

Глаз может дергаться из-за усталости

  • перенапряжение нервной системы. Согласно статистическим данным, даже незначительная нервная перегрузка может вызвать целый ряд последствий, среди которых и данный симптом;
  • невроз. Еще одна распространенная причина, по которой веко может дергаться. В таком случае необходимо выяснить основной фактор, который вызвал психическое напряжение. Речь идет об источнике (интеллектуальном или эмоциональном), вызвавшим стресс. В большинстве случаев помогает только рациональный подход к решению возникшей ситуации. Нужно постараться максимально отвлечь себя от проблемы, исключить стрессовый фактор, чтобы в будущем подобные приступы невроза не повторялись;

Нервный тик глаза

  • конъюнктивит (воспаление оболочки). Это офтальмологическое заболевание, при котором слизистая оболочка глаза больного раздражается под воздействием воспалительного процесса, из-за чего начинает дергаться глаз. Если вы долго работаете за компьютером, то глаза сильно устают и возникает необычное ощущение, будто в глазах находится песок. Это и заставляет людей часто моргать или щуриться в попытках избавиться от неприятных ощущений. Если не оказать своевременной помощи, то прищуривание или подергивание глаз может стать для пациента привычкой;
  • другие офтальмологические болезни. Если у вас дергается глаз, но в то же время нет никаких признаков воспаления слизистой, нет зуда, но зрение при всем этом размытое, то необходимо посетить кабинет врача для диагностического обследования. Офтальмолог проведет осмотр для выявления точной причины ухудшения зрения и подергивания глаза. Причиной этому могут быть различные заболевания;
  • генетическая предрасположенность. Многие забывают от таком важном факторе, как генетика, хотя даже подергивание век может передаваться от родителей по наследству;

Что вызывает подергивание глаза?

  • слабый иммунитет. Нередко после перенесения острых респираторных заболеваний иммунная система пациента слабеет, из-за чего может возникнуть подергивание века или нервный тик. В таких случаях необходимо принимать меры для укрепления организма;
  • проблемы с кровообращением. Например, веко глаза (верхнее или нижнее) может дергаться вследствие нарушения кровообращения в мозге. Здесь уже, помимо офтальмолога, требуется помощь невролога. Явление также может появиться на фоне повышения артериального давления;
  • последствия приема некоторых медицинских препаратов. Как правило, это относится к группе психотропных лекарственных средств, используемых при лечении психозов и эпилептических состояний. Если веки начали дергаться после такого лечения, то его нужно прекратить или просто заменить принимаемые медикаментозные средства.

Дрожь в веке происходит из-за мышечных спазмов глаза

На заметку! Спровоцировать подергивание глаза могут и механические повреждения, полученные в результате травм. К ним относятся сотрясение мозга и черепные травмы. Стоит отметить, что паразитарные болезни тоже могут вызвать подергивание века у больного.

Что говорят в народе

В народной медицине есть свои причины нервных тиков, как и объяснения к ним. Еще с давних времен люди верили в то, что правый глаз дергается к большой прибыли, а левый – к слезам и несчастью.

В народе есть свои объяснения подергивания век

Но существует и другое поверье, согласно которому, дергание левого века у женщин – это к слезам, а правого – к радости. У мужчин все в точности наоборот. В то время люди верили разным поверьям, но, несмотря на это, они все равно занимались лечением, чтобы избавиться от возникшей проблемы. Например, для лечения нервного тика раньше использовали отвар ил герани или делали теплый компресс из того лекарственного растения.

Видео: Почему дергается глаз

Как лечить

При появлении подергиваний левого или правого глаза необходимо попытаться определить фактор, спровоцировавший это явление.

На приеме у офтальмолога

Для назначения курса терапии нужно обратиться к врачу, но существуют меры, которые можно предпринять до приезда специалиста:

  • прием витаминных комплексов для укрепления иммунитета;
  • здоровое питание;
  • ограничение количества времени, проведенного за экраном компьютера;
  • регулярные прогулки под открытым небом и полноценный отдых организма;
  • избегание сильных стрессов;
  • отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя), ведение здорового образа жизни.

Отказ от курения и алкоголя

На заметку! Не рекомендуется самостоятельно заниматься выбором витаминных комплексов и витаминосодержащих препаратов. Выбирая то или иное средство, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Аптечные препараты

Только после того, как врач установит причину подергивания века, он сможет назначить соответствующий курс терапии. В редких случаях может понадобится проведение дополнительных диагностических процедур. Чаще всего назначаются лекарственные средства в виде глазных капель. Как показывает медицинская практика, одна из самых распространенных причин, по которой глаз начинает дергаться — это невроз. В таком случае врач назначает комплексное лечение, в состав которого входит прием общеукрепляющих и успокоительных лекарственных средств.

Читайте также:  Можно ли делать мелирование на окрашенные волосы

Применение глазных капель

Если причиной патологии стали паразиты, тогда больному назначаются противопаразитарные препараты. Как правило, они применяются вместе со средствами для нормализации кишечной микрофлоры. Если причина подергиваний глаза стала аллергическая реакция, тогда врач назначает антигистаминные препараты, если сухость в глазах – глазные капли. Развитие других, более серьезных невралгических заболеваний может потребовать длительной комплексной терапии. В любом случае, выбором препаратов для лечения должен заниматься врач, как и назначением дозировки. Самолечение может навредить вашему здоровью.

Капли от сухости глаз

Народные средства

При нервном тике нередко используются проверенные средства народной медицины. Но все они – не более чем вспомогательное средство. Народные средства могут использоваться лишь в качестве дополнения к традиционной терапии, но никак не вместо нее.

Таблица. Народная медицина при подергивания глаза.

Название средства, фотоПрименение
Это уникальное растение, обладающее лечебными свойствами. В состав инжира входят различные полезные компоненты, в том числе и витамин В6, дефицит которого нередко приводит к подергивании века. Растение можно употреблять в чистом виде, смешав с небольшим количеством сахара или меда, в виде отвара или чая.

Чай из шиповника

Если причиной подергивания верхней или нижней веки является нарушение нервной системы, то для лечения отлично подойдет чай или отвар из шиповника. Растение оказывает на организм успокоительное воздействие, благодаря которому вероятность нервного тика снижается. Принимайте чай на протяжении дня, но не более 3 кружек в сутки.

Настойка из валерианы

Отличное успокаивающее средство, которое можно приготовить в домашних условиях. Для этого залейте 300 мл кипятка 2 ст. л. измельченного растения и настаивайте на протяжении 30 минут. Остывший настой процедите через марлю и принимайте 3 раза в день по 100 мл. Эффект можно будет заметить практически сразу.

Настой из ромашки

Ромашка часто используется в народной медицине при лечении различных недугов. Также растение обладает успокаивающим эффектом, что помогает при нервных тиках. Чтобы приготовить настой, нужно залить 200 мл кипятка 1 ст. л. цветков ромашки и настаивать 20-30 минут. Готовое средство принимайте на протяжении дня, разделив его на 3 приема.

Компресс из подорожника

Залейте небольшим количеством кипятка 2-3 ст. л. измельченных листьев растения и перемешайте. В итоге у вас должна получиться кашицеобразная масса. Разложите ее на марлевую повязку и приложите к больному глазу на 10 минут. Повторяйте процедуру ежедневно по 2-3 раза. Положительные изменения можно заметить уже после первых нескольких процедур.

Как уже упоминалось ранее, народные средства могут быть использованы лишь в качестве дополнительной терапии, поэтому от традиционного лечения отказываться нельзя. Перед применением того или иного средства обязательно нужно проконсультироваться у врача. Это позволит избежать серьезных осложнений.

Другие методы

Справиться с подергиванием век могут помочь и другие методы. В первую очередь, они подходят тем людям, которые не применяют синтетических медикаментозных средств. Например, лечебный массаж или иглоукалывание отлично помогает при невралгическом синдроме. Нередко врачи назначают пациентам специальную расслабляющую терапию, которая заключается в прослушивании спокойной расслабляющей музыки в тихой обстановке. В это время нужно постараться представить какой-нибудь красивый пейзаж.

Есть альтернативные способы справиться с подергиванием век

Существуют специальные упражнения, регулярное выполнение которых позволит устранить симптомы тика и предупредить его повторное возникновение:

  • становитесь в исходное положение – руки по швам, ноги на ширине плеч, голова прямо перед собой;
  • поворачивайте глаза влево-вправо на протяжении 10 секунд;
  • теперь зрачки должны двигаться вверх-вниз;
  • несколько секунд перерыва, затем выполняйте круговые движения глаз, периодически меняйте направление;
  • в заключение на протяжении тех же 10 секунд часто моргайте.

Гимнастика для глаз

Выполнение этих несложных упражнений позволит улучшить кровообращение в мышечных тканях вокруг глаз, что помогает избавиться от подергиваний. Желательно повторять этот комплекс по несколько раз в день ля лучшего эффекта.

Видео: Самый простой способ остановить нервный тик глаза

Меры профилактики

Непроизвольное подергивание век можно предотвратить. В этом нет ничего сложного, если соблюдать следующие правила:

  • исключите из своего рациона острую и пряную пищу, откажитесь от крепкого кофе и чая;
  • если вы работаете за компьютером, то постарайтесь делать небольшие перерывы каждый час. 10-минутный перерыв, во время которого можно сделать гимнастику для глаз, позволит избежать различных офтальмологических заболеваний;

Работа за компьютером

  • каждый день необходимо выполнять специальные упражнения для глаз. Длительность занятий и виды упражнений поможет выбрать врач;
  • уделяйте сну достаточное количество времени. Только полноценный отдых позволит избежать различных проблем со здоровьем. Специалисты утверждают, что длительность сна взрослого человека должна составлять как минимум 7-8 часов;
  • избегайте стрессовых ситуаций. Если вы работаете на стрессовой работе – смените ее;
  • в летний период используйте солнцезащитные очки;
  • ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Не обязательно ездить на велосипеде или бегать, обычные прогулки тоже очень полезные для организма;
  • регулярно пейте чай из мяты или мелиссы – это отличные успокаивающие средства. Для хорошего сна и в качестве профилактики чай рекомендуется пить перед сном.

Кроме этих рекомендаций, врачи рекомендуют внести незначительные коррективы в свой рацион. Добавьте в меню грецкие орехи, фасоль, горох и другие продукты, содержащие магний.

Почему дергается правый глаз и как с этим бороться

Подергивание глаза, а именно его нижнего века, может свидетельствовать о наличии у человека нервного тика, который многими людьми, кажется явлением безобидным и не требующим внимания. Но не стоит полагаться на то, что оно пройдет само собой. Этого не будет, потому что многие причины, которые приводят к тому, что дергается правый глаз, представляют опасность для здоровья.

Подергивание глаза является нервным тиком, главными характеристиками которого являются локальность и мимичность.

Возможные причины подергивания

Причин такого явления довольно много, наиболее частыми из них являются:

  1. Усталость глаз, перенапряжение их в результате длительной работы за компьютером или при чтении.
  2. Нервное истощение, переутомление. Если у вас дергается глаз, причины могут быть связаны с повышенной активностью днем, наличием повседневных проблем, отсутствием полноценного сна, его нарушением. Все это приводит к хронической усталости, которая, в свою очередь, приводит к отрицательному воздействию на центральную нервную систему и появлению нервных тиков, которые и выражаются подергиваниями.
  3. Неустойчивость психического состояния и другие психические расстройства. Такие нарушения могут быть результатом значительного и длительного напряжения или стресса, который был перенесен еще в детстве. Нервные тики вследствие психологических травм детства являются доброкачественными и, как правило, проходят без вмешательства специалистов.
  4. Недостаточное количество витаминов в организме и в питании. Если в организме дефицит некоторых микроэлементов, которые крайне необходимы для нормального функционирования глазных мышц, в работе этого органа могут происходить сбои, например, дергается веко правого глаза.
  5. Наследственная предрасположенность или наличие заболеваний нервной системы. При наличии синдрома Туретта (заболевание нервной системы, которое сопровождается многими тиками, в том числе у таких детей и взрослых дергается правый глаз или оба), болезни Хантингтона (наследственное заболевание, от которого страдают люди среднего возраста, характеризуется наличием непроизвольных периодических подергиваний, что приводит к хорее, ухудшению интеллекта), болезни Паркинсона (дрожательный паралич). При наличии таких заболеваний подергивание века может быть симптомом.

Другие причины

Злоупотребление алкоголем, кофе, медицинскими препаратами. Указанные напитки являются возбудителями, которые также оказывают сильное влияние на нервную систему человека. Если употреблять систематически их в большом количестве, возможны сбои в работе нервной системы. Также этому способствует неправильное питание (неполноценное, несбалансированное, однообразное).

Помимо этого появлению тика могут предшествовать любые травмы головы, менингит, повышенное внутричерепное давление.

Правила поведения

Если у вас дергается правый глаз, что делать в такой ситуации? В первую очередь пересмотреть питание. В рацион нужно включить как можно больше различных овощей и фруктов, возможно употребление орехов, но только при отсутствии аллергии.

Чаще всего дергается правый глаз у детей в возрасте от 3 до 11 лет. Это связано с возрастными изменениями в организме, а также психическим состоянием. При обнаружении тика нужно сразу же обратиться к врачу, поскольку подергивания могут быть результатом каких-либо функциональных расстройств, при которых необходимо употребление успокоительных средств. Однако выбирать препарат и его дозировку не стоит самостоятельно, лучше довериться специалисту.

Процедура физиотерапии

При отсутствии заболеваний нервной системы, травм головы и других серьезных причин тика можно проводить процедуры физиотерапии, которые помогут расслабить мышцы глаз и восстановить психического состояние. Данная процедура подразумевает проведение точечного массажа, лечебной гимнастики и иглоукалывания.

Если дергается веко правого глаза, можно выполнить следующие упражнения:

  • зажмуриться, в таком состоянии сделать глубокие вдох и выдох, затем повторить;
  • нарисовать глазами воображаемую восьмерку, головой при этом не двигать;
  • посмотреть глазами, не двигая головой, в разные стороны.

Медикаментозное лечение

При наличии серьезной причины тика лечение специалистами проводится в три этапа:

  • устранение причины (если такая возможность есть и не связана с генетическими заболеваниями);
  • симптоматическое лечение с помощью медикаментозных препаратов, действие которых направлено именно на устранение самого тика;
  • психотерапия, основными целями которой являются восстановление эмоционального и психического состояния, устранение стресса.

Если дергается нижнее веко правого глаза не систематически, а только после определенных действий, например, после длительной работы за компьютером, избавиться от этого можно и без лекарств. А вот если такое явление мешает полноценной жизни, принимать радикальные меры придется.

Народные методы борьбы

Избавиться от нервного тика, при котором дергается правый глаз, помогут и народные средства, однако лишь в том случае, если это связано с переутомлением глаз или небольшими стрессами. Такими средствами являются чай из ромашки или пустырника, которые обладают успокоительным действием. Подойдут и другие сборы, которые способны устранить сильное перенапряжение.

Если же данные методы не помогают, и дергается нижнее веко правого глаза все равно, стоит все же обратиться к неврологу и заняться комплексным решением проблемы.

Почему дергается верхнее и нижнее веко правого глаза?

Бывает так, что ни с того ни с сего начинают непроизвольно сокращаться мышцы века. Причем длится такая «история» несколько часов или даже дней. Это очень раздражает. Кажется, что эти подергивания видят все окружающие. Почему дергается правый глаз и есть ли способ от этого избавиться? Что можно сделать дома и к какому врачу обратиться?

Причины «глазного» тика

Непроизвольные движения мышц века могут возникнуть на любом глазу. Как правило, причины такого явления одни и те же, и они не всегда безобидны. Остановить их усилием воли не получится – приходится терпеливо ждать, пока веко перестанет дрожать.

Давайте разберемся, почему дергается правый глаз. Причины подергиваний разнообразны, и чаще всего это:

  • переутомление глаз, что случается, если человек долго читал, работал за компьютером. С подобной проблемой сталкиваются любители компьютерных игр и люди, чья профессиональная деятельность требует постоянного напряжения зрения (например, машинисты поездов, которые вынуждены наблюдать за быстро движущимися объектами);
  • чрезмерное употребление кофе (этот напиток перевозбуждает нервную систему);
  • увлечение алкогольными напитками;
  • прием лекарственных препаратов без назначения врача (некоторые медикаменты способны вызвать тик);
  • нервное истощение. Стресс, переживания, спешка, повседневные проблемы могут вызвать хроническую усталость, на что нервная система отреагирует появлением нервного тика;

  • недосыпание. Отсутствие полноценного сна приводит к сбою в работе нервной системы – и результат, как говорится, налицо: веко начнет «подпрыгивать»;
  • последствие психологической травмы, причем необязательно «свежей». Найти источник проблемы можно в стрессах, пережитых в детском возрасте;
  • нехватка витаминов, магния, кальция;
  • несбалансированное питание;
  • инфекционные заболевания;
  • операции;
  • аллергии;
  • шейный остеохондроз (из-за чего пережаты определенные нервы, связанные с мышцей верхнего правого века);

  • наследственный фактор – болезнь Хантингтона. Она поражает людей среднего возраста и состоит в периодических подергиваниях (они совершаются непроизвольно). Постепенно состояние больного ухудшается, в первую очередь страдает его интеллект;
  • болезни. Одна из возможных причин – синдром Тургета. Это заболевание нервной системы, один из симптомов которого – тики. Они могут быть как на одном, так и на обоих глазах. Еще один недуг, который способен спровоцировать такое явление, – болезнь Паркинсона;
  • специалисты утверждают, что глаз может подергиваться по причине того, что у человека завелись гельминты.

Несколько реже начинает дергаться нижнее веко правого глаза. Почему возникает такая проблема? Виноваты в этом те же факторы, которые заставляют «дрожать» мышцы верхнего века. И главные из них – неправильный режим, отсутствие полноценного отдыха и всевозможные гаджеты, от которых мы часами не отрываем глаз.

Какой врач Вам нужен?

Большинство людей уверено: это не та проблема, с которой надо незамедлительно записываться к врачу. Мол, немного подергается и пройдет! К счастью, обычно именно так и происходит. Достаточно человеку прилечь, отдохнуть – и веко «успокаивается». Но иногда тик не проходит неделю, а то и больше. Это тревожный знак: очевидно, организм предупреждает о болезни, поэтому не помешает проконсультироваться со специалистом.

Если Вы внимательно прочитали причины того, почему дергается верхнее веко правого глаза, то у вас не возникнет вопроса, к какому врачу идти. Непроизвольные сократительные движения века – результат нарушений в деятельности нервной системы (медики говорят об этом как о проявлении гиперкинеза, возникающего в мозговых центрах). Отсюда понятно, что лечением такой проблемы должен заниматься не окулист, а невропатолог. Единственное исключение – если подергивание вызвано неправильно подобранными линзами либо постоянным ношением очков.

Если навязчивые движения не проходят несколько дней, а вы проигнорируете этот симптом, то тик может распространиться и на левый глаз. Затем поднимется правая бровь и уголок глаза. Тик может прогрессировать и дальше, и все веко постепенно начнет непроизвольно закрываться.

Как остановить подергивания?

Если Вы проанализируете, как прожили предыдущие пару недель до появления неприятного симптома, то сами найдете ответ на вопрос, почему дергается веко правого глаза. Дедлайн на работе, ссора в семье, беспокойство за детей, ворох домашних дел или просиживание перед монитором с парой кружек кофе до трех часов ночи. Если все обстоит именно так, то для устранения тика достаточно выполнить такие простые действия:

  • сядьте, расслабьте все мышцы, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов, постарайтесь ни о чем не думать, сосчитайте до 60;

  • пропейте успокоительные – валериану, пустырник, настойку пиона, отвар ромашки, настой подорожника с лимоном и медом;
  • сделайте компресс на зону вокруг глаз, используя отвар ромашки;
  • выспитесь. Лягте спать хотя бы на 2 часа раньше обычного. Если есть такая возможность, то днем делайте 15-минутные перерывы на отдых;
  • часто-часто поморгайте глазом (примерно минуту), выполните движения зрачком в стороны, вверх-вниз;
  • чтобы пополнить запасы магния и калия, включите в меню бананы, горох, рыбу, шоколад, арбузы, ржаной хлеб, семечки кунжута, шпинат, брокколи, лук, миндаль, укроп;

  • чтобы тик прекратился, попробуйте расслабиться. Крепко зажмурьтесь и сделайте глубокий вдох, после чего откройте глаза. Повторите это упражнение несколько раз;
  • легонько помассируйте область вокруг глаза (поглаживайте, разминайте и делайте пальцами круговые движения вокруг него, медленно сужая круги, а затем легко массируйте само дергающееся веко);
  • забудьте о кофе и спиртном, откажитесь от курения;
  • для восполнения нехватки витамина В кушайте яйца, говяжью печень, фасоль, черный хлеб, дрожжи, пророщенную пшеницу.

Какую помощь предложит врач?

Невропатолог подберет препараты в зависимости от того, почему дергается правый глаз. Так, если он установит, что причина в дефиците витаминов, то назначит внутримышечные инъекции витамина В или прием Аевита. Если у Вас расшатались нервы, и дело зашло так далеко, что возникли непроизвольные движения века, то исправить положение поможет Новопассит, Глицин или более серьезные препараты (Гидазепам).

Если врач выяснит, что причина тика – аллергическая реакция, то пропишет антигистаминные препараты (в таблетках, а не в каплях, чтобы дополнительно не иссушать глаз) – Лоратадин, Телфаст, Зодак. Если истоки подергиваний прячутся в нарушениях позвоночника, то он назначит лекарства, устраняющие эту проблему.

В некоторых случаях подергивания бывают связаны с сухостью и усталостью глаз – тогда можно использовать глазные капли Хилозар-комод, Оксиал, Артелак.


Читайте также:

Если подергивания мешают Вам жить, и Вы ничего сами с этим поделать не можете, идите к доктору. Ведь иногда гиперкинез является симптомом болезней. Но в большинстве случаев такая проблема возникает по вине самого человека. Ну-ка, вспомните, когда последний раз Вы ложились спать в десять часов, как давно гуляли в парке, делали зарядку. А теперь сосчитайте, сколько чашек кофе выпиваете за день и сколько выкуриваете сигарет. Пересмотрите свой образ жизни – этого может быть достаточно, чтобы больше никогда не сталкиваться с такой неприятностью, как подергивание века.

Читайте другие интересные рубрики

Читайте также:  Как сделать лунный маникюр гель лаком: поэтапная инструкция
Ссылка на основную публикацию