Как сделать кожу красивой с помощью льняного масла

Топ-7 рецептов с льняным маслом для кожи

Использование масла льна набирает всё большую популярность. Кому подходит льняное масло для кожи и как его использовать?

Использование масла льна набирает всё большую популярность. Какой коже оно подходит и как его использовать?

Полезные свойства масла для кожи

Его польза заключается в следующем:

  • повышение тонуса и эластичности кожи;
  • влияние на выработку собственного коллагена;
  • снятие отечности;
  • смягчение и увлажнение кожи, которая сохнет;
  • заживление;
  • антисептическое действие;
  • противовоспалительное действие;
  • торможение процессов старения возрастной кожи;
  • лифтинг-эффект;
  • осветление пигментных пятен.

Как выбирать и применять льняное масло для кожи

Стоит обратить внимание на такие признаки, как:

  • емкость из темного стекла;
  • технология производства — холодный отжим;
  • отсутствие примесей в виде других масел;
  • срок хранения не более 9 месяцев;
  • золотисто-коричневый оттенок продукта с небольшим количеством осадка на дне.

Масло, которое будет соответствовать перечисленным критериям, обладает высоким качеством.

Использовать льняное масло для увлажнения, питания и общего обогащения кожи лица можно несколькими способами:

  • принимая в пищу;
  • протирая им лицо;
  • делая примочки;
  • накладывая компрессы;
  • делая маски, скрабы, крема.

Рецепты, включающие льняное масло для кожи

Масло льна входит в состав различной косметики для ухода. Использование его для приготовления подобных средств возможно и в домашних условиях. Для их создания льняное масло смешивают с пчелиным воском, яичными желтками, пищевой содой, овсяными хлопьями, другими растительными маслами и прочими продуктами.

Маска для сухой кожи

Составляющие смешать и подогреть, полученную массу распределить по коже лица и оставить на 15 минут.

Маска для жирной кожи

Устраняет жирный блеск на коже с повышенным салоотделением, тонизирует. Предназначена для использования в косметических целях.

Теплое молоко смешать с дрожжами и добавить к ним масло. Готовую маску нанести на лицо и держать 15—25 минут.

Маска от прыщей

Снимает воспаления на проблемной, склонной к высыпаниям коже.

  • льняное масло — 5 капель;
  • измельченная бодяга — 15 г;
  • измельченные семена петрушки — 3 г.

Петрушку и бодягу смешать, разбавить зелёным чаем, влить масло. Нанесенное средство смыть через 10—15 минут.

Омолаживающая маска для огрубевшей кожи

Смягчает и питает кожу лица, замедляет процессы старения, придает ощущение свежести.

  • листья крапивы — 2 ст. л.;
  • масло льна — 1 ст. л.

Заранее запаренную крапиву измельчить и смешать с маслом. Намазать массу на лицо и оставить на 20 минут.

Смягчающая маска для огрубевшей и увядающей кожи

Обогащает стареющую кожу питательными веществами, смягчает.

  • творог — 1 ст. л.;
  • молоко — 2 ст. л.;
  • масло льна — 1 ст. л.

Молоко подогреть и добавить к остальным компонентам, перемешать до однородности. Полученной смесью смазать кожу лица на 25 минут.

Маска от морщин

  • льняное масло — 1 ст. л.;
  • протертые желтки — 3 шт.;
  • сливки — 1 стакан;
  • измельченная цедра одного лимона;
  • сок одного лимона;
  • камфорный спирт — 0,5 стакана;
  • мед — 1 ст. л.

Лимонный порошок запарить и настаивать в течение 2 часов. Готовую цедру смешать с соком и медом. Отдельно соединить масло с желтками и сливками. Полученные составы смешать и добавить к ним спирт. Маску наносить 2 раза в день на 20 минут.

Читайте также:  Как сделать пальцы рук тоньше — упражнения для похудения, процедуры и массаж

Очищающий скраб

Бережно очищает кожу лица, придает упругости.

  • масло льна — 2 ст. л.;
  • мед — 1 ч. л.;
  • измельченные овсяные хлопья — 1—2 ст. л.

Мазать средством лицо 1—2 раза в неделю.

Можно ли использовать льняное масло для кожи в чистом виде?

Льняное масло включается в состав многих косметических средств, в том числе и для лица. Использовать его можно и в чистом виде, однако в этом случае желательно придерживаться некоторых правил:

  • наносить средство на тщательно очищенное лицо;
  • обрабатывать проблемные участки кожи более одного раза в день;
  • применять масло в вечернее время;
  • не увлажнять продуктом зону вокруг глаз;
  • наносить масло в небольших количествах.

Меры предосторожности и противопоказания

Масло имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться перед его применением. Так, использовать средство не рекомендуется, если присутствуют следующие заболевания или симптомы:

  • проблемы со свертываемостью крови;
  • аллергия на продукт;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • воспаление роговицы глаза.

Не рекомендуется использование масла льна для жарки: после нагревания средство способно нанести существенный вред здоровью.

Хранить льняное масло после вскрытия можно не более чем один месяц. Нежелательно использовать продукт после того, как он испортился.

Отзывы квалифицированных косметологов

«Льняное масло — продукт богатый полезными свойствами. Его регулярное использование благоприятно сказывается на состоянии кожи, однако не стоит забывать о мерах предосторожности.»

«Лично пользуюсь этим маслом уже лет 7 и радуюсь полученному эффекту. Редко слышу от своих пациентов недовольства этим продуктом и чаще всего они связаны с индивидуальной непереносимостью.»

«Средство хорошее и эффективное, но довольно опасно использовать его бездумно.»

Льняное масло – рецепты для красоты и здоровья волос и кожи

О пользе жирных кислот для организма и об их высоком содержании в рыбе наслышаны все, однако не всем известно, что по этому параметру с рыбой может конкурировать обычное льняное масло. Масло богато витаминами А и Е, в большом количестве содержит витамин F, ненасыщенные жирные кислоты – омега-3, омега-9 и омега-6, калий, магний, цинк, волокна.

Составляющие льняного масла и их влияние на здоровье

Ненасыщенные жирные кислоты являются мощные антиоксидантами, замедляют старение, защищают кожные покровы от ультрафиолета.

Витамин А отвечает за работу иммунной системы, он защитит вас от гриппа и простуды в межсезонье, а еще крайне полезен для зрения, предотвращая катаракту.

Нехватка витамина F, по словам медиков, приводит к возникновению прыщей и других, более серьезных заболеваний кожи. А ведь всем известно, что такие проявления на кожном покрове как зеркало отражают внутренние проблемы организма. Кроме того, витамин способен, разжижать кровь, обеспечивая тем самым профилактику возникновения тромбов и оказывая благотворное влияние на всю сердечнососудистую систему.

Жирные кислоты способны естественным путем регулировать уровень холестерина, обеспечивая профилактику атеросклероза.

Калий и магний помогают справиться с усталостью и утомлением, борются с аритмией и сердечной недостаточностью. Последние научные исследования показали, что льняное масло способно снизить риск возникновения инсульта на 37%.

В медицине льняное масло используют при диабете, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, а народная медицина предлагает лечить с помощью него болезни желудка и изжогу.

Если вы решили использовать его для лечения, то запомните, что суточная доза составляет 1-2 столовые ложки. Принимать его можно в чистом виде, смешать с медом, фруктовым сиропом или просто добавить в овощной салат.

Читайте также:  Как сделать омлет в микроволновке быстро и вкусно

Составляющие льняного масла для красоты

Основная составляющая льняного масла, витамин F, просто незаменим для кожи. Для того чтобы она выглядела здоровой и ухоженной, необходимо не только достаточное для организма его потребление внутрь, но и поступление его в клетки кожи снаружи, то есть в составе кремов или масок. Он позволяет сделать кожу моложе, защищает ее от старения, увлажняет и делает более упругой. Волосы и ногти тоже остро нуждаются в витамине F, особенно если они хрупкие и ломкие.

Витамин А (ретинол) — один из витаминов красоты, он отвечает за гладкость и эластичность кожи, способствуя ее регенерации и обновлению, а также препятствует выпадению волос. Первый признак его нехватки – сухая кожа и перхоть.

Витамин Е (токоферол) защищает от появления преждевременных морщин, возрастной пигментации кожи, а волосы от ломкости, придавая им естественный блеск.

Применение льняного масла для красоты волос

Раннее, в статье «Льняное масло – сгусток энергии для волос» мы уже рассказывали вам о пользе льняного масла для волос, сегодня поговорим о рецептах.

Восстанавливаем сухие волосы

Сухость волос очень часто связана с недостаточным потреблением кислоты омега-3. Если причина в этом, то маски на основе льняного масла – настоящее спасение. Помимо питания и увлажнения оно воздействует на волосяные фолликулы, стимулируя рост волос.

Увлажняющая маска для волос с льняным маслом

2.Льняное масло – столовая ложка

Желток тщательно взбить, добавить слегка подогретое масло, размешать и распределить по всей длине прядей. Голову обмотать пищевой пленкой и утеплить сверху полотенцем. Маску необходимо оставить на 40 минут, а затем просто вымыть голову.

Эффективное средство от секущихся кончиков ваших волос

Приготовление лечебного состава потребует от вас чуть больше времени и сил, чем обычные маски, но рецепт того стоит.

Итак, 100 грамм корня лопуха необходимо измельчить, смешать со стаканом льняного масла и оставить на 24 часа в теплом месте. Затем полученную смесь необходимо в течение 20 минут варить на водяной бане слегка помешивая, затем остудить и процедить.

Маску необходимо втереть в секущиеся кончики, а спустя 40 минут смыть теплой водой и шампунем.

Боремся с выпадением волос

Причин выпадения волос существует много, если они связаны с серьезными заболеваниями или приемом сильнодействующих препаратов, побочным действием которых является потеря волос, то, конечно, восстановить густоту прически одними масками невозможно. Нужно устранять причину. А если локоны стали редкими по причине нехватки питательных веществ или стресса, то на помощь придут домашние маски для волос на основе льняного масла.

1.Льняное масло – столовая ложка

2.Перцовая настойка – столовая ложка

Смесь втереть в корни, оставить на 30 минут, а затем смыть. Перцовая настойка усиливает кровообращение в коже головы, препятствуя выпадению волос, стимулирует их рост, а льняное масло выступает великолепным увлажнителем, прекрасно питая корни.

Стимулируем рост волос

В среднем волосы вырастают в месяц на 1-1,5 сантиметра, но можно добиться и более интенсивного роста, используя не только покупные средства, но и совершенно натуральные стимуляторы.

Читайте также:  Можно ли мыться при ветрянке

В сочетании с правильно подобранными компонентами льняное масло способно ускорить рост волос, сделать их более густыми и пышными.

Луковая маска с льняным маслом

2.Мед – столовая ложка

3.Льняное масло – столовая ложка

Лук измельчить в блендере, добавить масло и мед, нанести на корни и волосы, оставить на 40 минут и смыть. Не нужно бояться неприятного запаха лука – от него не останется следа после того, как голова будет вымыта шампунем.

Маска с льняным маслом и водкой

1.Льняное масло – столовая ложка

2.Водка (или спирт) – столовая ложка

Нанести на корни на 30 мину, затем тщательно смыть.

Ресницы на зависть всем

Существует достаточно много средств, стимулирующих рост ресниц, но одним из самых эффективных является следующий состав:

1.Льняное масло – половина чайной ложки

2.Касторовое масло — 10 капель

3.Камфорное масло – 1-2 капли

Наносить средство следует ватной палочкой или тампоном на предварительно очищенные ресницы примерно раз в неделю. Маску можно оставить на ночь, не смывая.

Красивая и эластичная кожа в любом возрасте

Льняное масло великолепно воздействует на сухую, увядающую кожу, склонную к раздражению. Его можно наносить тонким слоем на чистое лицо на ночь, не смывая. Излишки масла следует промокнуть тонкой бумажной салфеткой.

Однако при нанесении необходимо избегать области вокруг глаз – для этих деликатных участков кожи следует применять более нежные по своему воздействию миндальное или персиковое масла.

Восстанавливающая маска с льняным маслом для обветренной и огрубевшей кожи

Маска особенно актуальна в холодное время года, когда морозный воздух и ветер способствуют иссушению кожи, обезвоживая ее и делая грубой и шершавой на ощупь.

2.Льняное масло – чайная ложка

3.Мед – чайная ложка

Желток взбить, добавить мед и масло, тщательно размешать, слегка подогреть на водяной бане, нанести на лицо тонким слоем на 20 минут. По окончании процедуры маску снять влажным ватным диском и окончательно смыть теплой проточной водой.

Увлажняющая маска для увядающей кожи

1.Льняное масло – чайная ложка

2.Дрожжи – чайная ложка

3.Мед – чайная ложка

4.Лимонный сок – чайная ложка

5.Жирная сметана – чайная ложка

Маска наносится на лицо на 20 минут, а затем смывается водой.

Обновляем кожу с помощью скраба из льняного масла

Как известно, кожа постоянно нуждается в удалении омертвевших клеток, поэтому косметологи обычно советуют делать пилинг еженедельно. Для этой цели прекрасно подойдет следующий скраб на основе полностью натуральных компонентов.

1.Кофейная гуща – столовая ложка

1.Перемолотые в кофемолке овсяные хлопья – столовая ложка

2.Льняное масло – столовая ложка

Полученной смесью следует легкими движениями массировать кожу лица в течение пары минут, а затем оставить на 15 минут и смыть водой.

В заключение…

Льняное масло – великолепный натуральный продукт, способный не только поддерживать организм в тонусе, но и сохранить красоту в любом возрасте. Пускай оно постоянно присутствует в вашем рационе и в составе восстанавливающих и омолаживающих косметических средств.

Ссылка на основную публикацию