Комплекс витаминов для мужчин Алфавит — состав, как принимать, суточная дозировка и побочные эффекты

Алфавит (витамины для взрослых)

Есть противопоказания. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом.

Витамины для взрослых других брэндов здесь .

Витамины Алфавит для детей здесь .

Все витаминные и минеральные препараты здесь .

Задать вопрос или оставить отзыв о лекарстве (пожалуйста, не забудьте указать название препарата в тексте сообщения) можно здесь .

Часто встречающиеся формы выпуска (более 100 предложений в аптеках Москвы)
НазваниеФорма выпускаУпаковка, штСтрана, производительЦена в Москве, рПредложений в Москве
Алфавиттаблетки60, 120 и 210Россия, Аквионза 60шт: 209- (средняя 278↗) -401;
за 120шт: 216- (средняя 322) -419;
за 210шт: 260- (средняя 416) -518
980↘
Алфавит В сезон простудтаблетки 525мг60Россия, ВТФ172- (средняя 277↗) -436488↘
Алфавит Для мужчинтаблетки 510мг60Россия, ВТФ235- (средняя 259↘) -525471↘
Алфавит Классиктаблетки 520мг60, 120 и 210Россия, ВТФза 60шт: 146- (средняя 242↗) -345;
за 120шт: 215- (средняя 377↗) – 528;
за 210шт: 335- (средняя 491↗) -715
364↘
Алфавит Энергиятаблетки 525мг60Россия, ВТФ172- (средняя 296↗) -414450↗
Алфавит Эффекттаблетки30 и 60Россия, Аквионза 30шт: 109- (средняя 132) -160;
за 60шт: 196- (средняя 316↗) -781
284↘
Редко встречающиеся формы выпуска (менее 100 предложений в аптеках Москвы)
НазваниеФорма выпускаУпаковка, штСтрана, производительЦена в Москве, рПредложений в Москве
Алфавит Биоритмтаблетки60Россия, Аквион951↘

Алфавит – инструкция по применению

Состав и форма выпуска

Комплект из 3 таблеток разного цвета.

Белая таблетка содержит 7 компонентов – витамины: витамин B1 1,5мг; никотинамид (витамин PP) 20мг; витамин B6 1мг; минералы: железо 18мг; йод 150мкг; медь 2мг; молибден 25мкг.

Голубая таблетка содержит 7 компонентов – витамины: витамин A 1мг; витамин E 10мг; витамин C 80мг; минералы: магний 40мг; марганец 2,5мг; селен 25мкг; цинк 15мг.

Розовая таблетка содержит 10 компонентов – витамины: витамин B2 1,7мг; кальция пантотенат 5мг; витамин B6 1мг; фолиевая кислота 200мкг; витамин B12 3мкг; витамин D3 2,5мкг; биотин (витамин H) 30мкг; витамин K1 25мкг; минералы: кальций 100мг; хром 25мкг.

Клинико-фармакологическая группа

Фармакологическое действие

Восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ, общеукрепляющее.

Свойства компонентов

Разделение суточной дозы витаминно-минерального комплекса «АЛФАВИТ» на 3 таблетки, каждая из которых содержит только сочетающиеся вещества, позволяет устранить отрицательные взаимодействия компонентов. Например, по разным таблеткам разведены кальций и железо, т.к. первый минерал снижает усвоение второго наполовину. Благодаря учету всех известных фактов взаимодействия веществ, эффективность витаминной профилактики возрастает на 30–50%.

Показания к применению

В качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов.

Способ применения и дозировка

Внутрь, во время еды. По 1 таблетке каждого вида в сутки за завтраком, обедом и ужином. Интервал между приемами — 4–6 ч.

Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить прием с любой таблетки.

Дневную норму — 3 разных таблетки — можно принимать и одновременно.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса, гиперфункция щитовидной железы.

Условия отпуска из аптек

Разрещен к безрецептурному отпуску.

Условия хранения

В защищенном от света месте, при температуре 4–25 °C и влажности ниже 75%.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

Алфавит Эффект – состав, показания, дозировка

Состав

Комплект из 3 таблеток разного цвета.

Красная таблетка (завтрак) содержит 10 компонентов – витамины: витамин C 40мг; витамин B1 1,7мг; витамин A 0,5мг; фолиевая кислота 200мкг; минералы: железо 15мг; медь 1мг; другие компоненты: L-таурин 60мг; L-карнитин 45мг; элеутерококк (экстракт корневища) 100мг, в т.ч. элеутерозиды 1мг; зеленый чай (экстракт листьев) 50мг; в т.ч. полифенольные вещества 20мг.

Желтая таблетка (обед) содержит 13 компонентов – витамины: витамин C 30мг; витамин E 15мг; витамин B2 2мг; витамин B6 2мг; витамин A 0,5мг ; никотинамид (витамин PP) 20мг; минералы: магний 40мг; цинк 12мг; марганец 2мг; йод 150мкг; селен 70мкг; другие компоненты: янтарная кислота 150мг; липоевая кислота 15мг.

Зеленая таблетка (ужин) содержит 8 компонентов – витамины: витамин B12 3мкг; витамин D3 5мкг; витамин K1 120мкг; биотин (витамин H) 50мкг; кальция пантотенат 5мг; фолиевая кислота 200мкг; минералы: кальций 150мг; хром 50мкг.

Характеристика

Витаминно-минеральный комплекс с растительными экстрактами элеутерококка и зеленого чая. Комплекс оптимизирован для людей, ведущих активный образ жизни.

Показания к применению

Рекомендован в качестве дополнительного источника витаминов, органических кислот, макро- и микроэлементов для людей, ведущих активный образ жизни.

Способ применения и дозировка

Внутрь, во время еды. По 1 таблетке каждого вида в сутки, за завтраком (красная), обедом (желтая) и ужином (зеленая).

Алфавит В сезон простуд – состав и дозировка

Состав

Комплект из 3 таблеток разного цвета.

Белая таблетка содержит 8 компонентов – витамины: витамин В1 4мг; витамин С 50мг; фолиевая кислота 250мкг; витамин А 0,5мг; минералы: железо 15мг; медь 1мг; другие компоненты: янтарная кислота 50 мг; липоевая кислота 15мг.

Читайте также:  Витамин А для кожи лица: применение в чистом виде, лечение прыщей и удаление морщин

Желтая таблетка содержит 13 компонентов – витамины: витамин Е 15мг; никотинамид (витамин РР) 20мг; витамин В2 2мг; витамин В6 2мг; витамин С 30мг; витамин А 0,5мг; минералы: цинк 12мг; марганец 2мг; йод 150мкг; селен 70мкг; магний 40мг; другие компоненты: янтарная кислота 150мг; липоевая кислота 15мг.

Зеленая таблетка содержит 8 компонентов – витамины: биотин (витамин Н) 50мкг; пантотенат кальция 5мг; витамин В12 3мкг; витамин К1 120мкг; фолиевая кислота 200мкг; витамин D3 5мкг; минералы: хром 50мкг; кальций 150мг.

Способ применения и дозировка

Внутрь, во время еды. Взрослым — 1 комплект (по 1 таблетке каждого вида в сутки) в любой последовательности. Продолжительность приема — 1 мес.

Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить прием с любой таблетки.

Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Алфавит Классик – состав и дозировка

Состав

Комплект из 3 таблеток разного цвета.

Белая таблетка (Кальций-D3+) содержит 8 компонентов – витамины: витамин D3 5мкг; пантотенат кальция 5мг; фолиевая кислота 100мкг; витамин В12 3мкг; биотин (витамин H) 50мкг; витамин К1 120мкг; минералы: хром 50мкг; кальций 100мг.

Голубая таблетка (Антиоксиданты+) содержит 12 компонентов – витамины: витамин А 0,5мг; витамин Е 10мг; витамин С 35мг; витамин В2 1,8мг; никотинамид (витамин РР) 20мг; витамин В6 2мг; минералы: магний 50мг; марганец 2мг; селен 70мкг; молибден 45мкг; йод 150мкг; цинк 15мг.

Розовая таблетка (Железо+) содержит 6 компонентов – витамины: витамин В1 1,5мг; витамин С 35мг; фолиевая кислота 100мкг; витамин А 0,5мг; минералы: железо 14мг; медь 1мг.

Способ применения и дозировка

Внутрь, во время еды. Взрослым — по 1 комплекту (по 1 таблетке каждого вида) в сутки в любой последовательности. Продолжительность приема — 1 месяц.

Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить прием с любой таблетки.

Всё про витамины для мужчин и витамины для потенции

Чтобы исключить любые проблемы с потенцией и половой сферой, стоит знать все витамины для мужчин и какие продукты являются их источниками. Благодаря такой информации мужчина сможет поддерживать иммунитет, насыщать организм нужными ресурсами, обеспечивая бесперебойную работу мочеполовой системы.

Витамины, минералы, микро- и макроэлементы – это именно те ресурсы, которые стимулируют полноценную работу любого органа, системы. Потенция и эрекция напрямую зависят от группы витаминов и минералов, многие из них можно получить из разных продуктов питания или витаминных комплексов. Специалисты составили рейтинг лучших витаминных препаратов для потенции.

Польза витаминов для организма

Для улучшения потенции и повышения иммунитета необходимы многие группы витаминов и минералов, так как в этой области задействованы многие системы и процессы. При дефиците какого-либо вещества затормаживается работа одного органа, это тянет за собой дополнительную нагрузку на другой орган, из-за чего случаются сбои и нарушения.

Самыми важными для всего организма считаются следующие витамины:

  • Ретинол – витамин А;
  • Тиамин – витамин В1;
  • Рибофлавин – витамин В2;
  • Пиридоксин – витамин В6;
  • Цианокобаламин – витамин В12;
  • Аскорбиновая кислота – витамин С;
  • Токоферол – витамин Е;
  • Кальциферол – витамин D;
  • Филлохиноны — витамин К;
  • Биофлавоноиды – витамин Р.

Все перечисленные химические элементы – это биологически активные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма человека. Все они поддерживают обмен веществ, защищают организм от возбудителей болезней, делают человека физически и интеллектуально работоспособным.

Норма потребления

Каждый витамин предполагает индивидуальные функции в организме человека, а значит, должен употребляться в конкретном количестве. В противном случае может наблюдаться как нехватка, так и переизбыток витаминов, а это влечет за собой расстройства организме.

Специалисты определили точные показатели суточной нормы для каждого витамина, а именно:

  • А — 5000 МЕ;
  • В1 – 2 мг;
  • В2 – 3 мг;
  • В3 – 20 мг;
  • В5 – 10 мг;
  • В6 – 2 мг;
  • В9 – 200 мкг;
  • В12 – 2 мкг;
  • РР – 10 мг;
  • С – 60-80 мг;
  • D — 100 МЕ;
  • Е – 30 МЕ;
  • Р – 20-50 мг;
  • К – 100 мкг;
  • H — 200 мкг.

Все указанные компоненты содержатся в определенных продуктах питания, кроме того современная медицина предлагает синтетические аналоги витаминов в таблетках и капсулах. Условно указанные витамины делят на водорастворимые, жирорастворимые витамины и витаминоподобные компоненты. А указанные нормы потребления гарантируют бесперебойное функционирование всего организма.

Необходимые витамины для мужчин

Мужской организм несколько отличается от женского анатомией строения, функционированием и потребностями, в том числе и в витаминах. Специалисты давно провели исследования, выяснив группу витаминов, которая крайне нужна мужскому организму. В результате этого было определено, какие витамины лучше для мужчин, а какие не первостепенные.

Название витаминаПолезные свойства
Витамин А (ретинол)Самый мощный иммуностимулятор, повышающий защитные силы организма. Витамин также приводит в норму репродуктивное здоровье, повышает качество семенной жидкости и половых клеток для зачатия потомства.
Витамины группы В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин)Все витамины этой группы помогают печени справляться с нагрузками и нормализуют гормональный фон мужчины. В6 и В12 несут ответственность за сексуальную активность мужчины, а В6 еще и нормализует работу ЦНС. В9 гарантирует стойкость потенции, повышает работоспособность мужчины.
Витамин Е (токоферол)Зная, что собой представляет витамин Е, для чего полезен этот компонент, мужчина никогда не узнает, что такое эректильная дисфункция. Витамин обеспечивает нормальное кровообращение и прилив крови к половому члену, ускоряет обновление и регенерацию клеток, приводит в норму работу эндокринных желез. Но самое важное то, что витамин участвует в продуцировании и созревании сперматозоидов.
Витамин С (аскорбиновая кислота)Это витамин делает сосуды эластичными и крепкими, приводит в норму кровоток, обеспечивая крепкую эрекцию. Витамин естественным путем повышает уровень тестостерона, препятствуя тем самым простатиту и половым дисфункциям. Аскорбинка повышает уровень дофамина, нехватка которого приводит к понижению иммунитета, работоспособности и частым простудам.
Витамин D (кальциферол)Полезный витамин для мужской половой системы и потенции. Оптимальный уровень кальциферола поддерживает либидо и нормальный уровень половых гормонов.
Читайте также:  Показания к применению цинкосодержащих препаратов — список таблеток и витаминов для мужчин и женщин

Как правильно принимать?

Если говорить о витаминах, которые содержатся в продуктах питания, их важно принимать круглогодично в оптимальных количествах. Например, витамин А можно получать из молочных продуктов, зелени, брокколи, желтых овощей и фруктов. Витамин С содержится в цитрусовых, Е – в растительных маслах и жирной рыбе, витамины группы В в овощах и продуктах животного происхождения, а источником витамина D являются прямые солнечные лучи.

В периоды межсезонья принимают комплексные витамины для мужчин по следующему принципу:

  • возраст 20-40 лет – мужчинам стоит выбирать комплексы с витаминами группы В, Е и А, липоевой кислотой, витамином N (повышение качестве спермы, укрепление мышечной мускулатуры и потенции, снижение негативного последствия вредных привычек);
  • возраст 40-50 лет – витамины для мужчин после 40 обязательно должна содержать аскорбиновую кислоту, витамины Е и А для защиты сердечно-сосудистой системы, стимуляции иммунитета, а также препятствия возрастным изменениям и старению;
  • возраст от 55 лет и старше – крайне важен витамин Д для мужчин, препятствующий инфарктам, инсультам, укрепляющий костные ткани.

Для высокой эффективности витаминной терапии крайне важно правильно соблюдать дозировки. Многие комплексы предполагают капсулы и таблетки с точным расчетом доз всех веществ и их соотношения. Остается лишь четко следовать инструкции к препарату и питаться разнообразным продуктами. Усилить действие каждого витамина можно комплексным приемом всех указанных выше витаминов для мужского организма.

Рейтинг лучших витаминов для улучшения потенции

Проанализировав все важные витамины и минералы для мужской потенции и здоровья, специалисты создали лучшие витамины для мужчин в форме медикаментозных препаратов. Для профилактики их принимают в периоды межсезонья, для лечения – в комплексной терапии, назначенной врачом. Специалисты составили рейтинг витаминов для мужчин с описанием каждого препарата и принципом действия.

1. АлфавитСамый популярный комплекс витаминов с разной специализаций – для мужчин по возрастам и показаниям, для детей, для женщин, для представителей преклонного возраста, спортсменов и т. п. Мужские витамины Алфавит содержат добавку сибирского женьшеня и набор компонентов для потенции и эрекции.

Принцип действия заключается в следующем:

· нормализация качества сна и отдыха;

· повышение общего тонуса;

· повышение защитных функций организма;

· повышение энергичности и работоспособности.

Принимать витамины Алфавит можно при усталости, неврозах, половых расстройствах, бессоннице.

2. ДуовитВитамины Дуовит для активных мужчин, в составе которых содержится определенный набор витаминов и минералов, усиливающих действие друг друга. Принцип действия препарата следующий:

· нормализация процессов метаболизма;

· очищение организма от радикалов и токсинов;

· повышение работоспособности и выносливости;

· устранение хронической усталости;

· нормализация режима бодрствования и отдыха.

За поддержание эректильной функции несут ответственность витамины А, В, D, Е, а также микроэлементы железо, медь и магний в комплексе Дуовит.

3. WellmanВитамины Велмен – это восстановительный и оздоровительный комплекс для мужчин, который полезно будет принимать осенью и весной. В его составе содержатся такие вещества, как:

· магний, селен и цинк для половой активности;

· йод и хром для поддержания эндокринной системы;

· кремний, железо и марганец для иммунитета;

· витамин С для сосудов и кровообращения;

· витамины А и D для репродуктивного здоровья;

· витамины группы В для выработки тестостерона и гормонального баланса;

· аргинин и метионин аминокислоты.

В витаминах Велмен наблюдается повышенная концентрация и насыщенный состав, поэтому их применяют по рекомендации специалиста.

4. Man’s FormulaМенс формула – не просто поливитамины, а целый комплекс ценных веществ для поддержания потенции и эрекции. Помимо биоактивных веществ, в составе присутствуют экстракт корня женьшеня для повышения тонуса и энергичности, кора йохимбе для стимуляции потенции и эрекции, вытяжка из зеленого моллюска, как сильный афродизиак. Препарат при продолжительном приеме гарантирует повышение тестостерона.
5. Opti-Men (Optimum Nutrition)Спортивная добавка, которая популярна среди профессионалов в этом деле. Американский бренд давно зарекомендовал себя с лучшей стороны, в том числе и препарат Opti-Men. В составе предусмотрены следующие вещества:

· витамины группы В, А, Е, К и С;

Препарат можно принимать не только для поддержания тонуса и активности, но и для профилактики половых дисфункций.

6. ЦентрумНезаменимые витамины с цинком без противопоказаний и побочных явлений для мужчин всех возрастов. Помимо витаминов А, В, С, Е и D3, препарат содержит минералы. Принцип действия заключается в следующем:

· укрепление работы сердца и сосудов;

· приведение в норму психоэмоционального фона;

· улучшение обмена веществ;

· стимуляция выработки андрогенов;

· торможение возрастных изменений и старения организма.

Препарат воздействует благотворно не только на половую систему, но и на весь организм в целом.

7. ПаритетКомплексные витамины в этом препарате обещают укрепление все половых функций мужчины, в частности витамины А, Е и С, а также минералы цинк и селен, поддерживающие работу половых желез. Препарат стимулирует либидо, выработку тестостерона, повышает качество спермы, улучшает качество половой жизни в целом.
8. СупрадинЧтобы получить заметный эффект, витамины Супрадин можно принимать и в форме таблеток, и в форме шипучих капсул. В составе предусмотрено 10 витаминов для мужского здоровья, а также фосфор, цинк, кальций, медь, магний, марганец, железо и молибден.

Применять Супрадин можно по следующим показаниям:

· дефицит или переизбыток витаминов;

· профилактика частых простуд;

· восстановление после тяжелых заболеваний;

· перенагрузки физические и умственные;

· активный образ жизни и занятия спортом;

Препарат широкого профиля действия поможет восстановить нормальное функционирование всех систем и органов.

9. Twinlab Men’s DailyКомплекс для мужчин, состоящий из 18 витаминных и минеральных веществ, составленных в грамотных пропорциях и соотношениях. Прием такой биодобавки обещает следующие результаты:

· активизация внутренних резервов организма;

· повышение работоспособности и выносливости;

· насыщение энергией и силами;

· повышение умственных способностей.

Препарат комплексно воздействует на весь организм благодаря обширному списку компонентов — витамины А, С, Е, D и группа витаминов В, магний, цинк, медь, хром, кальций, а также холин и инозитол.

10. ГендевитПоливитамины для активизации иммунной системы и защитных сил организма. Воздействие на половую систему предполагается косвенное за счет защиты организма от инфекций, воспалений и других предпосылок импотенции.

В состав входят:

Принимать такие витамины нужно при общем ослаблении организма, частых простудах, снижении либидо и активности.

Эффективность препаратов

На самом деле далеко не все витамины для потенции и биодобавки для эрекции настолько эффективны, как заверяет производитель. Во-первых, далеко не все компоненты могут находиться в одном препарате и не конкурировать между собой, вследствие чего популярностью пользуются монопрепараты.

Во-вторых, в организме мужчины может не хватать одних витаминов, в то время как другие в составе препарата будут излишними. Поэтому препараты витаминного состава часто являются менее эффективными, чем указывает производитель. Решение было найдено – это создание многотаблеточных препаратов, где суточная норма витаминов разделена на несколько приемов. Представителями таких средств стали витамины Дуовит и Афлавит.

Советы по выбору

Чтобы правильно подобрать витаминный препарат, мужчине следует смотреть не только на состав и производителя. Специалисты советуют учесть следующие пункты:

  • Этикетка – обращать внимание нужно на состав препарата, а также дозировку каждого витамина.
  • Образ жизни – для активных и подвижных мужчин есть отдельные витамины, повышающие физические возможности, для потенции и эрекции предусмотрен другой состав, есть также витамины для общего воздействия на организм.
  • Минимум железа – этого минерала в препарате должно быть минимальное количество, его избыток приводит к инфаркту миокарда.
  • Больше тестостерона – для повышения половых функций и репродуктивных способностей мужчине необходим тестостерон, повысить который можно при помощи цинка и селена, а также витамина Е.
  • Многотаблеточный препарат – если суточная норма нужных веществ разделена не несколько приемов капсул, это говорит о высокой эффективности препарата и усвояемости витаминов.

Цена не должна быть показателем для выбора препаратов, так как многие эффективные средства могут стоить копейки, в то время как заграничные брендовые биодобавки со слабым показателем результативности, но обширным составом будут продаваться за большие суммы денег.

Вывод

Подсказать, какие витамины лучше для мужчин, может только медицинский специалист и проведенная диагностика всего организма. Производители предлагают как обширные витаминные комплексы для укрепления иммунитета и повышения тонуса всего организма, так и узкопрофильные средства для половой активности, выносливости, умственной и физической трудоспособности, профилактики заболеваний или восстановления организма.

Читайте также:  Передозировка витамина С: симптомы, последствия
Ссылка на основную публикацию