Как правильно принимать витамин А и для чего он полезен

Витамин A: для чего полезен и как применяется?

Витамин A – первый открытый учеными витамин. Его обнаружили при изучении «куриной слепоты» – заболевания, при котором падает острота зрения в темное время суток.

Ученые заметили, что больные, которые употребляли в пищу большое количество продуктов с высоким содержанием витамина А — моркови, тыквы и печени, — быстро излечивались от этого недуга.

Витамин A не просто так назван первой буквой алфавита: он принимает участие почти во всех процессах в организме. Без него невозможен процесс синтеза белка, выработки стероидных гормонов. Он участвует в формировании иммунитета и отвечает за образование зубной эмали.

Перечислять, чем полезен витамин А, можно бесконечно. При этом стоимость его совсем невысокая. В российских аптеках цена среднем составляет от 20 до 100 рублей за упаковку. Очень часто витамин A совмещают с витамином E в одной капсуле.

Воздействие витамина А на кожу

Для чего полезен витамин А в косметологии? Самое популярное его свойство – оздоровление кожи лица. Зачастую его называют «витамином молодости». Это связано с тем, что витамин A на клеточном уровне возвращает коже свежесть и упругость. Вокруг глаз кожа становится более увлажненной, гладкой, светящейся, исчезают шелушения.

Витамин А делает кожу лица свежей, упругой, избавляет от угрей и высыпаний

Витамин A обладает антибактериальными свойствами. При его приеме пропадают черные точки, угри, воспаления, нормализуется процесс выработки кожного жира. Витамин A повышает местный иммунитет, благодаря чему кожа становится менее подверженной различным вирусам и бактериям.

Полезные свойства витамина А для волос

Витамин А помогает избавиться от перхоти и способствует росту волос

Витамин A благотворно влияет не только на кожу, но и на волосы. Волосы наравне с кожей подвергаются ежедневным стрессам. Витамин A питает кожу головы, помогая избавиться от такого неприятного явления как перхоть.

Витамин А проникает в волосяную луковицу, способствует усиленному росту и регенерации волос. Волосы перестают сечься, становятся блестящими и упругими. Постепенно прекращается выпадение, увеличивается густота и объем волос.

Часто в уходе за волосами используют витамин А совместно с витамином Е, о чем свидетельствую отзывы обладательниц шикарных волос.

Нужен ли витамин А мужчинам

Витамин A играет очень важную роль в работе половых желез.

У мужчин улучшается качество половых клеток и усиливается либидо.

Кроме того, мужчины наиболее подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, а витамин A предотвращает появление гипертонии, тромбоза и инсульта.

Хорошо изучено и противораковое свойство витамина A. Поскольку более 50 процентов мужчин в России являются курильщиками, для них особенно важно восполнять недостаток этого витамина. Он поможет предупредить рак горла и легких.

Значение витамина А для детей

Витамин А полезен для здоровья мужчин и детей

Не менее важен витамин A и для маленьких детей. В течение всего детства активно растут и формируются кости и зубы. Именно витамин A способствует появлению новых клеток костной ткани.

Детям этот витамин полезен и для зрения. Он не только помогает предотвратить близорукость, но и увлажняет слизистую глаза, не давая ей пересыхать.

Витамин А укрепляет иммунитет. Дети, получающие достаточное количество витамина A, выздоравливают при ОРВИ гораздо быстрее, чем сверстники.

Кроме того, витамин A увеличивает регенеративную способность кожи и помогает заживлять ожоги.

Роль витамина А в женском организме

Витамин А важен не только для женских волос и кожи. Он участвует в гормональных процессах организма женщины, повышает фертильность, способствует созреванию яйцеклеток, предотвращает возникновение рака груди и других гормонозависимых онкологических заболеваний.

Для беременных женщин все не так однозначно. Безусловно, витамин A необходим организму будущей матери и малыша, но принимать его необходимо с большой осторожностью. Существуют достаточно убедительные научные данные о том, что витамин А может иметь тератогенный эффект на плод, то есть нарушать нормальное развитие малыша, вызывая пороки развития.

Читайте также:  Лучшие витамины молодости для женщин 40-45 лет

Витамин А полезен для женского здоровья, однако беременным его нужно принимать с осторожностью и только после консультации врача

Беременным женщинам стоит принимать этот витамин только после консультации врача и сдачи анализов крови. Стоит также совместно с врачом составлять индивидуальное меню, поскольку в некоторых продуктах содержится слишком большое количество витамина А, и на время беременности их стоит исключить.

Витамин А является очень важным элементом в организме человека, его необходимая суточная доза составляет 1,5 мг. Этот витамин одинаково полезен и мужчинам, и женщинам, и детям. Он содержится во многих продуктах питания, но очень часто человек недополучает его с пищей.

В таких случаях необходимо вместе с врачом, учитывая индивидуальные особенности организма и результаты анализов, подобрать подходящую дозировку и форму приема препарата. В настоящее время ученые продолжают изучать свойства витамина А. Возможно, скоро мы узнаем, для чего еще полезен этот витамин, и какие заболевания он способен излечить.

Чем полезен Аевит и для чего его принимают

Не все комплексные препараты на основе витаминов одинаково полезны. Польза и вред Аевита для организма зависят от состояния здоровья человека, обмена веществ и ряда других индивидуальных факторов.

Состав и полезные свойства Аевита

Содержащиеся в препарате жирорастворимые витамины А и Е необходимы организму. Их присутствие в организме, оказывает антиоксидантное и иммуномодулирующее действие.

Так как указанные витамины легко разрушаются под воздействием света и кислорода воздуха, в качестве сопутствующих (защищающих витамины компонентов) используется подсолнечное масло высокой степени очистки и желатин, из которого состоит оболочка капсулы, впоследствии легко растворяющаяся в организме.

  • Витамин А — ретинола ацетат или в некоторых вариантах препарата – ретинола пальмитат оказывает ярко выраженное благоприятное воздействие на органы зрения, участвует в процессах синтеза ДНК, половых гормонов. Без ретинола невозможна выработка ферментов, необходимых для функционирования печени, мышц и центральной нервной системы.
  • Полезные свойства витамина Е также многогранны. Токоферола ацетат тормозит образование свободных радикалов, которые разрушают здоровые клетки организма. Витамин Е также способствует процессу регенерации тканей.

Действуя в тандеме, витамины А и Е улучшают работу пищеварительной системы и ускоряют обменные процессы в организме. В результате происходит укрепление иммунной системы. Омолаживающий и регенирующий эффект действия витаминов отражается на состоянии кожи, ногтевых пластин и волос.

Формы выпуска препарат Аевит

Двухкомпонентный препарат выпускают в виде: капсул, инъекций и крема. Стандарты капсул шарообразной формы в количестве от 10 до 100 штук упакованы в картонные коробки с вложением в виде инструкции.

Действующее вещество в ампулах, объемом 1 мл каждая, реализуется упаковками по 10 шт. и сопровождается обязательной инструкцией.

Крем Аевит, помимо главных компонентов содержит в составе многоатомные спирты, экстракты растений – эдельвейса, розмарина, малины и выпускается в алюминиевом тюбике объемом 50 мл с вложенной инструкцией.

Чем полезны витамины Аевит для женщин

При условии правильного применения польза витаминов Аевит для женского организма очевидна. Рекомендуется употреблять капсулы внутрь или использовать наружно для поддержания красоты и здоровья кожи лица, рук и тела. Неоценимую помощь женскому организму Аевит окажет и в таких случаях, как: беременность, лечение мастопатии и проявления климакса.

При беременности и грудном вскармливании

С особой осторожностью следует подходить к приему витаминов в период вынашивания плода и кормления младенца. Консультация с врачом в таких случаях обязательна. Передозировка при приеме препарата может неблагоприятно сказаться на ребенке и здоровье мамы. Специалисты назначают Аевит во время беременности для улучшения кровообращения, в этом случае плод получает необходимые питательные вещества из организма матери.

Читайте также:  Витамины для женщин после 30

При мастопатии

Лекарственную форму прописывают для поддержания необходимого гормонального фона. Норма приема обычно составляет не более 1 капсулы в день. При мастопатии:

  1. Ретинол нормализует количество эстрогенов в организме, предотвращает быстрое ороговение клеток кожи и слизистых;
  2. Витамин Е предупреждает закупорку протоков отмершими клетками и предотвращает образование кист и опухолей.

Аевит параллельно активизирует действие других препаратов в борьбе с данным заболеванием.

При климаксе

Дисбаланс гормонов — главная пострепродуктивная проблема. Одно из проявлений климакса – резкое снижение содержания витамина Е в организме. Прием препарата позволяет нормализовать дисбаланс. Особенно полезен комплекс при сопутствующих климаксу проблемах со щитовидной железой и зрением.

Аевит поможет организму восстановить иммунитет и ускорить обменные процессы, которые в климактическом периоде замедлены.

Полезен препарат и для поддержания молодости кожи и здоровья волос и ногтей.

Для чего принимать Аевит мужчинам

Главная польза Аевита для мужчин состоит в поддержке репродуктивной системы. Препарат оказывает позитивное влияние на сперматозоиды, что способствует поддержанию репродуктивной функции. Благотворно влияет комплекс и на общее состояние мужского организма.

Аевит также принесет пользу спортсменам и людям занятым тяжелым физическим трудом. Главные компоненты препарата помогают быстро восстановить силы после физических нагрузок.

Мужчины, наравне с представительницами прекрасного пола, могут применять Аевит для улучшения состояния кожи лица, укрепления и роста волос.

Можно ли принимать Аевит детям

В инструкции к применению присутствует информация о приеме Аевита с 14 лет. Противопоказание связано с превышением содержания суточной нормы витаминов А и Е в одной капсуле для детского организма.

Гипервитаминоз, вызванный передозировкой препарата, чреват такими неблагоприятными последствиями, как:

  • рвота;
  • ухудшение аппетита;
  • у грудных детей – с высоким внутричерепным давлением;
  • болью в суставах и печени.

Все неблагоприятные явления быстро проходят при отказе от приема комплекса.

Чем полезен Аевит при похудении (на диете)

Как известно, одно из полезных свойств взаимного влияния витаминов А, Е – ускорение обмена веществ. Прием витаминов, в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками, позволяет эффективно бороться с лишним весом.

Показания к применению Аевита

Врачи назначают лекарственную форму в ряде заболеваний, связанных с недостатком витаминов Е, А в организме. Препарат может использоваться в виде основного и дополнительного лекарственного средства. Рекомендуется прием комплекса в случае:

  • куриной слепоты;
  • атеросклероза сосудов;
  • красной волчанки;
  • слабости зрительного нерва;
  • экземы.

Указанные ниже заболевания, также связаны с дисбалансом в содержании витаминов А и Е организме:

  • диарея;
  • миопатия;
  • холестаз;
  • зависимости – алкогольная, наркотическая, никотиновая;
  • стрессовый период;
  • диета с повышенным содержанием полиненасыщенных кислот;
  • обструктивная желтуха;
  • болезни поджелудочной;
  • применение препаратов с минеральными маслами;
  • цирроз печени;
  • стеаторея

Инструкция по применению в ампулах и капсулах

Ампульная форма вводится внутримышечно объемом в 1 мл. Следует остерегаться попадания масляного раствора в жировую ткань или кровеносные сосуды. Аевит в ампулах быстро всасывается, что уменьшает риск развития аллергических реакций.

Капсулы можно применять наружно для улучшения состояния кожи, ногтей и волос, добавляя масляные растворы в маски, примочки, кремы и т.д.

Как пить Аевит взрослым

Обычная рекомендованная доза приема препарата в виде капсул составляет не более 1 шт. в день. Длительность курса составляет не более 30-40 дней. По окончании лечения, — перерыв 3-6 месяцев.

Читайте также:  Выбираем недорогие и эффективные витамины для ногтей и волос

Как принимать Аевит детям

Прием препарата разрешается детям не ранее, чем с 14 лет, и только под наблюдением педиатра.

Наружное применение Аевита

Для наружного применения желеобразную капсулу прокалывают и используют содержащуюся в ней масляную жидкость.

Для кожи лица от морщин и прыщей

Аевит от морщин и прыщей применяют наружно, вводя содержимое капсул или ампул в средства для ухода за кожей.

Препарат помогает вернуть коже эластичность и упругость. Для этого содержимое капсулы или ампулы легкими массирующими движениями наносят на лицо и оставляют на 10-20 минут. После чего, излишки препарата удаляют салфеткой. Раствор Аевита поможет избавиться от следов, оставшихся после устранения прыщей. Для этого необходимо производить втирание масляной жидкости в поврежденное место в течение нескольких дней.

Рецепты трех масок для омоложения.

Для кожи вокруг глаз

Морщины вокруг глаз говорят о первых признаках старения кожи. Для профилактики предупреждения морщин и для их уменьшения, рекомендуется производить следующее:

  1. Очистить лицо любым способом – тоником, мицеллярной водой, пенкой, гелем;
  2. Похлопывающими, движениями вбить содержимое капсулы в кожу вокруг глаз. Начинать процедуру следует от внутреннего уголка и заканчивать внешним. Массаж должен охватить в равной степени кожу верхнего и нижнего века.

Аевит для кожи вокруг глаз применяют курсом 30-45 дней.

Для волос, ресниц и бровей

Аевит делает ресницы пушистее и гуще. После процедур с использованием витаминного концентрата, тушь на ресницы ложится ровнее.

Аевит от выпадения волос лучше использовать в ампулах. На два кубика Аевита требуется взять по 1 мл репейного и льняного масла. Все ингредиенты перемешать и втереть подушечками пальцев массажными движениями в кожу головы. После 5-6 минутной процедуры обмотать голову махровым полотенцем и выдержать маску в течение 3-4 часов. После чего волосы промыть шампунем.

Для ногтей

Маслянистую жидкость Аевит втирают в кутикулу. Наносят на ногтевую пластину с целью уменьшения ломкости и расслоения ногтей.

Для губ

Сухость губ не страшна, если наносить Аевит на кожу губ раз в день. После полного впитывания витаминов, можно нанести любой бальзам для губ.

Противопоказания и побочные действия от приема Аевита

Употребление Аевита строго запрещено при:

  • непереносимости одного из компонентов препарата;
  • в возрасте до 14 лет, в некоторых странах СНГ до 18 лет;
  • сердечной недостаточности;
  • болезни печени;
  • камнях в почках;
  • риске развития тромбоэфлебии;
  • вирусном гепатите;
  • первом триместре беременности.

Симптомы передозировки

Организм реагирует на передозировку витаминов А и Е проявлениями в виде:

  • тошноты;
  • сыпи;
  • усталости и общего недомогания;
  • болей в области печени;
  • ломкости волос и ногтей;
  • шелушения кожных покровов и зуде.

Сочетание Аевита с другими препаратами

Совместное применение Аевита с другими препаратами наглядно представлено в таблице.

Препарат применяемый параллельно с Аевит

Усиление эффективности лекарственного средства

Ослабляют эффект от приема

Повышается уровень витамина А в крови

Требуется повышенный прием витамина Е из-за окислительных процессов

Увеличение эффективности и подавление токсичности

Есть риск появления внутричерепной гипертензии

Риск отравление организма ретинолом

Ибупрофен, Нимесулид, Пенталгин

Аналоги препарата Аевит

Аналогами препарата являются Витаминель, Аевит Форте, ВатАЕ, и Аевит Мите. Они так же содержат большое количество витаминов А и Е. Самая большая дозировка важных компонентов в препарате с приставкой «Форте».

Заключение

Польза и вред Аевита зависит от целесообразности использования препарата и состояния здоровья человека. Нельзя заниматься самолечением. Обязательна консультация специалиста. Наружное применение лекарственной формы желательно согласовать с врачом косметологом. При первых признаках его непереносимости следует прекратить лечение.

Ссылка на основную публикацию