Пп омлет на завтрак: диетические рецепты с фото

Рецепты пп-омлетов

Омлет — отличный источник легкоусвояемого яичного белка. Его можно кушать как на завтрак, так и на ужин, ведь яйца идеально сочетаются с правилами здорового питания. Меняя ингредиенты и принцип приготовления, можно добиться разной текстуры и вкуса пп-омлета.

Яйцо пашот с лососем и спаржей

Яйцо-пашот приготовленное с лососем и спаржей – изысканное блюдо, богатое полезными жирами и белком. Подходит как для полезного завтрака, так и ужина. .

Тост с яйцами-скрэмбл и томатами

Не все знают, что яйца на завтрак можно приготовить безумно вкусно и необычно. Тост с яйцами-скрэмбл станет Вашим любимым ПП-рецептом. Обещаем. .

Омлет с грибами и свежим салатом

Этот омлет с грибами и свежим салатом имеет особый аромат. Все благодаря присутствию в пп-рецепте пармезана и обжаренных шампиньонов. Безумно вкусно! .

Яйца-скрэмбл с пармезаном и овощами

Яйца-скрэмбл с пармезаном и овощами – нежный и вкусный ПП завтрак. Скрэмбл прост в приготовлении и станет хорошей альтернативой привычному омлету. .

Яйца-скрэмбл

Удивительно нежная текстура пп яичницы-скрэмбл не оставит Вас равнодушными и с лёгкостью заменит классический омлет. Пошаговый рецепт яиц-скрэмбл на 262 ккал в порции – отличн .

Омлет Пуляр

Думаете, что Вам известны все виды омлета? Вы ошибаетесь. Воздушный пп-омлет Пуляр удивит Вас своей лёгкостью и станет оригинальным низкоуглеводным завтраком. .

Яичница с брюссельской капустой

Яйца на завтрак могут выглядеть по-разному. Яичница в сочетании с брюссельской капустой станет сытным завтраком при невысокой калорийности. В порции пп-яичницы с капустой всег .

Яичный рулет с творогом и лососем

Не знаете, что необычного приготовить на завтрак или обед? Яичный пп-рулет с творогом и запечённым лососем разнообразят скучную овсянку и привычный омлет. Потратьте немного вр .

Читайте также:  Салат Тиффани с виноградом – рецепт с фото

Омлет с брокколи

Не знаете как приготовить вкусный и полезный омлет? Белковый омлет с брокколи обладает невысокой калорийностью и содержит всего 5 г углеводов в порции. Омлет с брокколи подойд .

Яйцо в горшочке

Яйцо, запеченное в духовке – это вкусное блюдо, которое внесёт разнообразие в Ваше меню. Чтобы приготовить диетическое яйцо в горшочке с кукурузой и помидором понадобиться мин .

Вареный омлет

Не знаете как приготовить ПП омлет без добавления масла? Вареный омлет в пакете – отличный источник белка, который разнообразит Ваше пп-меню .

Ссылка на основную публикацию