Все записи автора Галина

история из жизни, давайте творить добро!

Около месяца назад мой друг опубликовал в одном из блогов статью. Довольно простая история почему-то очень сильно запала мне в душу. С разрешения автора, публикую пост полностью. И мне очень интересно, а вдруг Ленка отзовется?

Ленка

Прибирался в книжном шкафу и наткнулся в куче всяких бумаг на конверт с фотографиями. Увидел вот эту «убитую» фотографию девчонки и вспомнил историю её создания.

Рафтинг для новичка. Сплав по Большому Зеленчуку

Спешу поделиться впечатлениями. 

Моя любовь к активному отдыху привела нас, на сей раз, в Архыз, на реку Большой Зеленчук. После рутины и однообразных будней любой отдых прекрасен, но рафтинг – это что-то особенное!

для инормации

  • А вы, друзья знаете, что такое рафтинг? Наверное, знаете. Для тех, кто не знает: рафтинг – сплав на специальных надувных лодках (рафтах) по рекам и искусственным гребным  каналам.
  •  Американское слово «raft» — означает плот, а соответственно, окончание «ing» придаёт названию значение действия.
  • Современные рафты далеко ушли от плота. Лодки обладают высокой устойчивостью, изготовлены из современных полимеров высокой прочности. Вместимость рафта от 4 до 20 человек.

Высокое артериальное давление, гипертония.

Гипертония: причины, мифы, лечение.

Гипертония – заболевание очень серьезное и хотя медики всего мира уже давно бьют в колокола и призывают относиться к заболеванию серьезно, отношение к артериальной гипертензии среди населения неоправданно легкомысленное. А ведь  смертность  и потеря трудоспособности на фоне высокого артериального давления очень высоки.  Причин такому парадоксу несколько.

  • Низкая выявляемость.Зачастую гипертоническая болезнь протекает абсолютно бессимптомно, давая о себе знать изредка головными болями или общим плохим самочувствием, которые проходят после отдыха. Больной считает это проявлением усталости или стресса и годами не обращается к врачам.
  • Плохая информированность. По мнению специалистов, многие люди убеждены в том, что лично у них с давлением все в порядке еще и потому, что не представляют истинных масштабов заболевания и всех возможных осложнений.
  • Множество мифов. Парадоксально, но при низкой выявляемости и слабом уровне врачебного контроля за гипертонией, рассказать о ней и методах лечения может каждый второй, причем почему-то соседу, коллеге или родственнику верят быстрее и охотнее, чем врачу.

Долина нарзанов и Джилы — Су

Лучше гор могут быть только горы….

Собрались мы небольшой компанией в малоизвестное местечко Джилы – Су, что в переводе означает теплая вода. 80 км от Кисловодска на территории Кабардино — Балкарии.